Где купить продукты в Асунсьоне, Парагвай

Руководство по выживанию в супермаркете для иностранцев

В этой статье я расскажу, в какие супермаркеты можно сходить, чтобы пополнить запасы в кладовой, если вы находитесь в Асунсьоне. Парагвай — страна свободы, а я обожаю свободу. Но, как говорится, свобода влечёт за собой ответственность. И в данном случае ответственность заключается в том, чтобы внимательно читать этикетки. Здесь можно купить самые полезные продукты за НИЧТО, за грош, но можно и накупить кучу всякой дряни. Так что смотрите на этикетки и выбирайте то, что вам подходит.

Мне бы очень хотелось сказать вам, что мы — как растения, которые живут только за счёт солнечного света, воды и фотосинтеза, и хотя загорать важно, боюсь, что это не так. 😅

А если вы приехали из-за границы... СПОЙЛЕР: здесь всё дешёво! Экономическая свобода сопровождается низкими ценами. Добро пожаловать в эту часть мира, где еда настолько важна, что даже если в семье происходит ссора, достаточно кому-то сказать «давайте поедим!», чтобы все сели за стол, не споря. Ведь ни один спор не стоит больше, чем хорошая домашняя еда.

Итак, приступим!

🛒 SuperSeis

Это один из самых известных супермаркетов в Асунсьоне, с множеством филиалов по всему городу (Реколета, Вилья-Морра, Икуа-Сати, Мбурукуя и т. д.). Некоторые магазины больше других, но во всех есть всё самое необходимое. Примечание: не все из них работают круглосуточно, так что если в полночь вас потянет на что-нибудь, придётся подождать. Но не нарушайте диету!

Плюс: если не хочется готовить, не переживайте — здесь есть готовые блюда. От полноценных обедов до десертов. Буквально — остаётся только выбрать, и вам даже подогреют.

Есть также мини-отдел с товарами для дома и небольшим ассортиментом одежды (когда я говорю «мини», я имею в виду примерно один проход). И как будто это что-то необычное — найти еду без добавок и всего того, что на самом деле не является едой, — конечно же, здесь есть отдел здорового питания, который вы сразу заметите, потому что он повсюду чётко обозначен зелёным цветом.

🧰 Гипермаркет «Луисито»

«Луисито» — это нечто среднее между супермаркетом и базаром. Заходишь за мясом, а уходишь с носками, шампунем, фонариком и кто знает, чем ещё. Здесь есть всё: хозяйственные товары, одежда, товары для дома, товары для животных… и, конечно же, еда. Это ещё одно из тех мест, где покупаешь то, о чём даже не подозревал, что тебе нужно… или находишь идеальную копию более дорогого товара. Магазин работает не круглосуточно — закрывается в 21:00, и в Асунсьоне их два: один возле ипподрома, а другой — в Сан-Висенте. Здесь всегда проходят акции, поэтому стоит заглянуть, даже если просто посмотреть.

Мясной отдел неплохой — ничем не уступает местной мясной лавке — и здесь можно найти всё: от курицы до хорошего стейка из говяжьей вырезки. Что касается одежды, то большая её часть изготовлена из таких материалов, как полиэстер, нейлон или вискоза, но, что любопытно, нижнее бельё, как правило, на 95 % состоит из хлопка. Если вы приехали в одежде, которая не выдерживает парагвайской жары, здесь вы сможете найти что-нибудь приличное, красивое и недорогое. А если у вас ограниченный бюджет, это место для вас. Один и тот же товар, разные бренды, а некоторые стоят в два раза дешевле. Пример: кукурузный крахмал Maizena за 6 000 PYG, а другой бренд — за 3 000 PYG.

🏪 Biggie

Это, наверное, первое, что вы увидите по прибытии в Асунсьон. Они есть почти на каждом углу: есть большие, средние и экспресс-версии... и все они работают круглосуточно. Если вы спешите найти что-нибудь для романтического ужина, а вечер складывается интереснее, чем ожидалось, не волнуйтесь: рядом почти всегда есть Biggie Farma.

У неё нет собственного мясного отдела (по крайней мере, в тех магазинах, где я бывал), и она меньше, чем SuperSeis или Luisito, но в ней есть всё самое необходимое. Совет от знатока: домашние брауни просто потрясающие, ингредиенты на 10 из 10. Если зайдёте в «Biggie» и не попробуете их… то многое упустите.

И хотя это заведение может показаться «скромным», будьте осторожны: «Biggie» считается одним из самых дорогих супермаркетов в Асунсьоне. Конечно, если вы зарабатываете в евро или долларах, цены там всё равно остаются вполне доступными, но для местных жителей это ощутимо ударяет по карману. Тем не менее, благодаря удобному расположению и графику работы он спасает не одного человека.

🛍️ Real Villa Morra

Он находится рядом с торговым центром «Вилла Морра» — или, вернее, с торговым центром «Марискаль» — и, насколько я знаю, это единственный такой магазин в Асунсьоне (хотя не могу с уверенностью утверждать, что других там нет). Могу вас заверить, что он не работает круглосуточно и закрывается в 22:00.

Это большой супермаркет, тележки в котором видны с улицы, а пространства хватает, чтобы делать покупки, не сталкиваясь с другими людьми. Если у вас есть рюкзак или сумка, их нужно оставить в камерах хранения. Здесь есть всё: от мини-базара (идеально подходящего для покупки тех мелочей, о которых вы всегда забываете) до небольшого ресторанного отдела, где можно быстро перекусить. Ассортимент не такой разнообразный, как в SuperSeis, но вполне справляется со своей задачей.

Хотите фритюрницу? Такие здесь тоже продают. Примерно за 550 000 PYG (~61 евро) вы можете забрать такую домой. Отделы деликатесов, мяса и выпечки хорошо укомплектованы. Хлеб можно купить «на развес», а отдел вин и спиртных напитков организован так удачно, что на него просто приятно смотреть. Честно говоря, это мой любимый отдел.

Важная информация: снаружи почти всегда стоят люди, продающие фрукты — клубнику, бананы, виноград, апельсины — по ценам ниже, чем внутри супермаркета. В целом в супермаркете хороший ассортимент, много акций, а цены вполне разумные.

🍷 Casa Rica

Это один из самых шикарных супермаркетов в Асунсьоне. Чтобы вы могли себе представить, кто-то в X (Twitter) написал: «Когда аргентинец впервые заходит в Casa Rica, чувствует ли он себя как северокореец, прибывший в Сеул?» В общем… интернет есть интернет. Но да, место действительно впечатляет.

Всё хорошо организовано, чисто, просторно, с удобными проходами между рядами. А что самое лучшее? На втором этаже есть собственное кафе. Там можно выпить кофе (честно говоря, не мой любимый) или перекусить чем-то более изысканным, например, медальоном из чоризо.

Магазин находится в районе Лаурелес, на пересечении улиц Эспанья и Молас Лопес. Если вы в Реколете, ближайший магазин (тот, что в Лаурелесе) находится примерно в 10 минутах езды или 27 минутах ходьбы. Там есть парковка, так что если вы на машине, то проблем не будет.

Casa Rica подойдет вам, если:

1. Для вас качество важнее цены
2. У вас есть машина или вы не против заказать Uber
3. Вы живете поблизости
4. Или вы просто хотите побаловать себя Это не самое дешёвое заведение, но ради гастрономического удовольствия оно стоит каждого пенни.

Плюсы и минусы

🍋 Бонус: фрукты (и подешевле!)

Если вы из страны, где манго стоит 4 или 5 евро, здесь вы будете плакать от счастья. Рекомендую покупать фрукты на Mercado 4 (я рассказывал об этом в другой статье — нажмите здесь), где больше ассортимента и цены ниже. Можно также покупать у уличных торговцев; там фрукты обычно свежее и намного дешевле, чем в супермаркете.

📌 Имейте в виду

Все указанные цены актуальны на июль 2025 года. И, как и везде, один и тот же продукт может быть разных брендов с разными ценами. Поэтому решать вам: брать ли первое, что попадется на глаза, или не торопиться и внимательно проверить, что вы покупаете. Кроме того, цены могут незначительно варьироваться в зависимости от акций, действующих в каждом конкретном супермаркете.

🧾 Подводя итог...

ПОКУПАТЬ ПРОДУКТЫ В АСУНСИОНЕ — это ни сложно, ни дорого (если, конечно, вы сами этого не хотите).

Здесь найдётся что-то на любой вкус и бюджет: от самого элегантного «Casa Rica» до «Biggie» на углу, который спасёт вас в 3 часа ночи безлактозным молоком и волшебными брауни (и нет, это не из-за нашей подруги Хуаны 😅).

И хотя я, возможно, упустила другие супермаркеты, которые тоже стоит посетить, — не волнуйтесь, я добавлю их в будущих статьях. А пока надеюсь, что этот путеводитель станет для вас хорошей отправной точкой, которая поможет сориентироваться, сэкономить деньги и хорошо питаться. Со временем вы обязательно найдёте свои любимые магазины, проверенные бренды и даже продавца, который будет приветствовать вас по имени.

Если эта статья оказалась полезной, сохраните её или поделитесь с тем, кто только что переехал сюда и ещё даже не знает, где находится отдел с макаронами. Ведь мы здесь, чтобы вкусно питаться… и делиться информацией 😉🍽️