Къде да пазарувате хранителни стоки в Асунсион, Парагвай

Наръчник за оцеляване в супермаркета за чужденци

В тази статия ще ви кажа в кои супермаркети можете да отидете, за да напълните шкафа си, ако сте в Асунсион. Парагвай е страна на свободата, а аз обожавам свободата. Но както се казва, свободата носи със себе си и отговорност. А в този случай отговорността е да четете етикетите. Тук можете да си купите най-здравословните продукти за НИЩО, за нула, но можете да си купите и много боклуци. Затова четете етикетите и изберете продуктите, които ви подхождат.

Много бих искала да ви кажа, че сме като растения, които живеят само със слънчева светлина, вода и фотосинтеза, и макар слънчевите бани да са важни, боя се, че не е точно така. 😅

А ако идвате от чужбина... СПОЙЛЕР: всичко е евтино! Икономическата свобода върви ръка за ръка с ниските цени. Добре дошли в тази част на света, където храната е толкова важна, че дори и да има семеен спор, достатъчно е някой да каже „хайде да ядем!“, за да седнат всички на масата без да спорят. Защото никой спор не струва повече от една добра домашно приготвена храна.

Така че, да започваме!

🛒 SuperSeis

Това е един от най-известните супермаркети в Асунсион, с много филиали из целия град (Реколета, Вила Мора, Икуа Сати, Мбурукуя и др.). Някои магазини са по-големи от други, но всички предлагат най-необходимото. Забележка: Не всички са отворени денонощно, така че ако ви се прииска нещо за хапване в полунощ, ще трябва да изчакате. Но не нарушавайте диетата си!

Плюс: ако не ви се готви, не се притеснявайте – има готова храна. От пълноценни обеди до десерти. Буквално трябва само да изберете и дори ще ви я затоплят.

Има и мини-отдел за домакински артикули и малко дрехи (когато казвам „мини“, имам предвид нещо като един коридор). И сякаш е нещо необичайно да намериш храна без добавки и неща, които всъщност не са храна – разбира се, има и отдел за здравословни продукти, който ще забележиш, защото навсякъде е ясно обозначен със зелено.

🧰 Хипермаркет „Луисито“

„Луисито“ е нещо средно между супермаркет и пазар. Отиваш за месо и накрая си тръгваш с чорапи, шампоан, фенерче и кой знае какво още. Има всичко: железария, дрехи, артикули за дома, стоки за домашни любимци... и храна, разбира се. Това е и едно от онези места, където купуваш нещо, за което дори не си подозирал, че ти трябва... или намираш идеалния еквивалент на по-скъп продукт. Не работи денонощно, затваря в 21:00 ч., а в Асунсион има два магазина: един до Хиподрома и друг в Сан Висенте. Винаги има промоции, така че си струва да се отбиете, дори и само да разгледате.

Отделът за месо е добър – точно толкова добър, колкото и месарницата в квартала – и можете да намерите всичко – от пилешко до хубава пържола от задница. Що се отнася до дрехите, голяма част от тях са изработени от материали като полиестер, найлон или вискоза, но любопитното е, че бельото обикновено е 95% памук. Ако сте дошли с дрехи, които не издържат на парагвайската жега, тук можете да намерите нещо прилично, хубаво и евтино. А ако бюджетът ви е ограничен, това е мястото за вас. Същият продукт, различни марки, а някои струват наполовина по-малко. Пример: царевично нишесте „Maizena“ за 6 000 PYG и друга марка за 3 000 PYG.

🏪 Biggie

Това вероятно е първото нещо, което ще видите, когато пристигнете в Асунсион. Има по един на почти всеки ъгъл, с големи, средни и експресни версии... и всички са отворени 24/7. Ако бързате да намерите нещо за романтична вечеря и нощта стане по-интересна от очакваното, не се притеснявайте: почти винаги има Biggie Farma наблизо.

Няма собствено месо (поне тези, които съм посещавал), и е по-малък от SuperSeis или Luisito, но предлага всички основни продукти. Съвет от професионалист: домашно приготвените брауни са невероятни, съставките са 10/10. Ако влезете в Biggie и не ги опитате... пропускате нещо.

Сега, въпреки че мястото може да изглежда „скромно“, внимавайте: Biggie се счита за един от най-скъпите супермаркети в Асунсион. Разбира се, ако печелите евро или долари, все пак е много достъпен, но за местните жители се усеща като тежест. Въпреки това, благодарение на удобството и работното си време, той спасява не един и двама души.

🛍️ Real Villa Morra

Намира се близо до търговския център „Вила Мора“ – или по-скоро до търговския център „Марискал“ – и, доколкото знам, е единственият в Асунсион (макар че не мога да гарантирам, че няма и други). Това, което мога да ви уверя, е, че не работи денонощно и затваря в 22:00 ч.

Това е голям супермаркет, с колички, които се виждат отвън, и достатъчно пространство, за да пазарувате, без да се блъскате с други хора. Ако имате раница или чанта, трябва да я оставите в шкафчетата. Има всичко – от мини-базар (идеален за купуване на онези дреболии, които винаги забравяте) до малък ресторантски кът за бърза закуска. Не е толкова разнообразен като SuperSeis, но си върши работата.

Искате фритюрник с горещ въздух? Продават и такива. За около 550 000 PYG (~61 EUR) можете да си вземете една за вкъщи. Отделите за деликатеси, месо и хлебни изделия са добре заредени. Можете да си купите хляб „на едро“, а отделът за вина и алкохол е толкова добре организиран, че е удоволствие да го разглеждате. Честно казано, това е любимият ми отдел.

Важен факт: отвън почти винаги има хора, които продават плодове – ягоди, банани, грозде, портокали – на по-добри цени, отколкото вътре в супермаркета. Като цяло супермаркетът предлага добро разнообразие, много промоции, а цените са доста разумни.

🍷 Casa Rica

Това е един от най-луксозните супермаркети в Асунсион. За да си представите, някой в X (Twitter) каза: „Когато аржентинец влезе за първи път в Casa Rica, ще се почувства ли като севернокореец, пристигащ в Сеул?“ Както и да е... интернет си е интернет. Но да, мястото е впечатляващо.

Всичко е добре организирано, чисто, просторно, с приятни коридори. А най-хубавото? Има собствено кафене на втория етаж. Там можете да си пиете кафе (не е любимото ми, честно казано) или да хапнете нещо по-изтънчено, като медальон от чоризо.

Намира се в квартал Лаурелес, на ъгъла на улиците „Еспаня“ и „Молас Лопес“. Ако сте в Реколета, най-близкият е на около 10 минути с кола или 27 минути пеша (този в Лаурелес). Има паркинг, така че ако шофирате, всичко е наред.

Casa Rica е за вас, ако:

1. За вас качеството е по-важно от цената
2. Имате кола или не ви пречи да си поръчате Uber
3. Живеете наблизо
4. Или просто искате да си позволите нещо специално Не е най-евтиното място, но за гурме изживяване си струва всеки пени.

Сравнението

🍋 Бонус: Плодове (и по-евтини!)

Ако идвате от страна, където едно манго струва 4 или 5 евро, тук ще се разплачете от щастие. Препоръчвам да купувате плодове от Mercado 4 (говорих за това в друга статия — кликнете тук), където има по-голямо разнообразие и по-ниски цени. Можете да ги купите и от улични търговци; обикновено са по-пресни и много по-евтини, отколкото в супермаркета.

📌 Имайте предвид

Всички посочени цени са валидни към юли 2025 г. И както навсякъде, един и същ продукт може да се предлага от различни марки с различни цени. Затова зависи от вас дали ще вземете първото нещо, което видите, или ще отделите време да проверите какво купувате. Освен това цените могат леко да варират в зависимост от промоциите, предлагани във всеки супермаркет.

🧾 Накратко...

ПАЗАРУВАНЕТО НА ХРАНИТЕЛНИ ПРОДУКТИ В АСУНСИОН не е нито трудно, нито скъпо (освен ако не искате да бъде).

Има нещо за всеки вкус и бюджет: от най-елегантния „Casa Rica“ до „Biggie“ на ъгъла, който ви спасява в 3 часа сутринта с мляко без лактоза и вълшебни брауни (и не, това не е заради нашата приятелка Хуана 😅).

И макар че може би пропускам други супермаркети, които също си заслужават да бъдат посетени – не се притеснявайте, ще ги добавя в бъдещи статии. Засега се надявам този пътеводител да ви даде добра първа карта, с която да се ориентирате, да спестите пари и да се храните добре. С времето със сигурност ще откриете любимите си магазини, марките, на които имате доверие, и дори продавача, който ви поздравява по име.

Ако тази статия ви е била полезна, запазете я или я споделете с някой, който току-що се е преместил тук и все още дори не знае къде е рафтът с макаронените изделия. Защото сме тук, за да се храним добре... и да споделяме информацията 😉🍽️